Network
Kadar gula dalam labu kuning juga sangat rendah sehingga aman untuk dikonsumsi.
Dengan catatan, agar kandungan gula dalam jus labu kuning tetap minimal, jangan tambahkan gula ketika membuatnya.
Cara membuat jus labu kuning pun mudah, berikut cara membuatnya:
- Siapkan satu seperempat buah labu, kemudian potong-potong kecil.
- Setelah itu, kukus hingga matang, Kemudian angkat, tunggu hingga dingin.
- Selanjutnya, masukkan dalam blender, dan blender hingga halus.
- Setelah halus tuang ke dalam wadah gelas, jus labu pun siap untuk dinikmati.
Setelah membaca manfaat di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
