Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan, terutama bagi Anda yang menderita penyakit diabetes.
Penyakit diabetes salah satu penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan, melainkan harus dikontrol secara rutin dan teratur kadar gula darah di dalam tubuh penderitanya.
Pola makan dan pola hidup sehat pengaruh utama untuk mengontrol glukosa atau kadar gula darah agar tetap stabil.
Baca Juga: UEFA Nations League, Kalah dari Denmark, Prancis Disebut Lemah Dalam Membalikkan Arus ‘Sulit’ Ini...
Penderita diabetes setidaknya harus mengetahui indeks glikemik dalam makanan yang mereka konsumsi, agar tidak mengakibatkan lonjakan kadar gula darah.
Karena apabila terjadi lonjakan kadar gula darah, menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Selain itu, cara efektif mengontrol kadar gula darah dapat memanfaatkan bahan alami ini, yaitu kunyit dan lemon.
Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Pasukan Putin, Intelijen Inggris Menyatakan Rusia Kuasai Sebagian Wilayah Ini
Kunyit adalah bumbu kuning-oranye cerah yang biasa digunakan dalam kari dan saus. Itu berasal dari akar kunyit. Rempah-rempah ini sering digunakan untuk obat, karena kaya akan antioksidan dan anti-inflamasi.
