Penderita Diabetes, Jangan Panik Gula Darah Cepat Stabil, Cukup dengan 2 Bahan Alami Ini

Sebuah studi tinjauan terbitan tahun 2013 menunjukkan curcumin dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah.

Penelitian lain menunjukkan bahwa ekstrak kunyit membantu meningkatkan fungsi insulin, menstabilkan kadar gula darah, dan membuat gejala diabetes lebih mudah ditangani.

 Baca Juga: Perang Ukraina Tak Kunjung Berakhir, Presiden Zelensky Peringatkan ‘Bencana Kelaparan’ di Seluruh Dunia

Sedangkan, air lemon sangat populer akhir-akhir ini.

Buah lemon dapat membantu pemenuhan kebutuhan vitamin C bagi penderita diabetes sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga dan terhindar dari radikal bebas.

Selain kaya akan serat larut dan vitamin C, buah lemon memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga kadar gula darah penderita diabetes tetap stabil.

Cara membuat minuman herbal dari kedua bahan alami tersebut pun sangat mudah, berikut cara membuatnya:

 Baca Juga: Pengiriman Gandum ke Pasar Global Mengalami Kendala, Presiden Putin: Jangan Coba-coba Menyalahkan Rusia

1. Siapkan seperempat buah lemon dan setengah sendok teh bubuk kunyit.
2. Setelah itu, masukkan kedua bahan tersebut ke dalam wadah gelas.
3. Seduh menggunakan air panas, kemudian, aduk agar kedua bahan tersebut tercampur secara merata.
4. Setelah itu, minuman herbal pun dapat dinikmati.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***