Penderita Kolesterol Bukan Daging Tapi Konsumsi Ini Sebabkan Kadar Melonjak Drastis

Para penderita kolesterol tinggi sebaiknya dapat membatasi atau menghindari konsumsi daging jeroan.

Ini karena daging jeroan cenderung mengandung kolesterol tinggi.

 Baca Juga: Kasus Subang, Saksi Ini Dikabarkan Temperamental Sesuai Dugaan Ahli Forensik Pelaku Psikopat

Sebagai contoh, dalam 100 gram hati sapi, bisa terkandung 494 mg kolesterol yang merupakan 164 persen melebihi dari jumlah kebutuhan kolesterol harian.

Sehingga, apabila Anda sering mengonsumsi jeroan, batasi bahkan hindari sebabkan lonjakan kadar kolesterol tinggi, dan mudah terserang berbagai penyakit kronis seperti stroke dan jantung hingga komplikasi.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***