Tanpa Obat Kimia Mahal, Konsumsi 1 Sayur Rebus Ini, Tekanan Darah Normal Seumur Hidup

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.

Tekanan darah tinggi berisiko tinggi terserang berbagai penyakit kronis.

Tekanan darah yang terlalu tinggi bisa menyebabkan risiko terserang berbagai macam penyakit, seperti jantung dan stroke.

 Baca Juga: KASUS SUBANG, Pria Ini Blak-blakan Bongkar Hal Mencurigakan yang Dilakukan Yoris Pasca Kejadian

Tekanan darah yang tinggi memicu pecahnya pembuluh darah di otak, hal ini tentu sama dengan stroke yang merupakan kondisi terjadinya penyumbatan dan pecahnya pembuluh darah di otak.

Sebisa mungkin tekanan darah Anda harus pada kisaran normal. Berada pada angka di atas 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg

Jangan sampai melebihi karena memiliki risiko tinggi terjadinya komplikasi.

 Baca Juga: Mengaku Didorong dan Dibanting, Lesti Kejora Laporkan Rizky Billar ke Polres Jakarta Selatan Atas Dugaan KDRT

Selain itu, hindari makanan yang berlemak dan memiliki kandungan yang sangat tinggi garam, hal tersebut faktor utama yang menjadikan tekanan darah melonjak drastis.