Network
LINGKAR KEDIRI – Tidur sambil memeluk guling merupakan salah satu kebiasaan yang dimiliki oleh banyak orang di Indonesia.
Sebab, banyak orang yang mengatakan, jika tidur tidak memeluk guling membuat istirahat kurang nyaman.
Bahkan, mulai anak kecil hingga orang dewasa atau bahkan mereka yang sudah lanjut usia masih sering mencari-cari guling untuk membuat tidur lebih nyaman.
Namun, tahukah kamu bahwa memeluk guling saat tidur juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh?
Untuk mengetahui jawabannya, simak artikel ini sampai akhir.
Melansir dari akun Instagram @sehatkepo.idn, berikut empat manfaat yang akan Anda rasakan ketika memeluk guling saat tidur.
1. Menghilangkan ketegangan otot
Tidur beberapa saat dengan guling di bawah leher bisa menghilangkan ketegangan otot yang terakumulasi seharian beraktivitas.
