Dianggap Menjadi Alternatif untuk Sarapan, Jenis Makan Ini Justru Berbahaya Dikonsumsi Saat Perut Kosong

LINGKAR KEDIRI – Makanan merupakan salah satu kebutuhan pokok utama yang sangat dibutuhkan oleh semua orang.

Sebab, makanan dapat membantu menutrisi tubuh dari dalam.

Namun, pastinya tubuh membutuhkan makanan yang menyehatkan dan yang diolah dengan cara paling sederhana.

Sebab, makanan yang diolah dengan cara yang berlebihan, seperti digoreng hingga dibakar dapat membuat nutrisi dalam makanan tersebut berkurang.

Baca Juga: Sinar UV Bikin Kulitmu Gosong? Pakai Bahan Ini Ampuh Memutihkan Kembali Tangan Belang Akibat Matahari

Meski semua makanan memiliki kandungannya masing-masing, Anda juga perlu memperhatikan menu sarapan Anda.

Sebab, ternyata tidak semua makanan baik untuk dikonsumsi saat perut kosong, meskipun itu sejenis buah-buahan.

Dilansir dari akun Instagram @sehatkepo.idn, berikut delapan jenis makanan yang tidak boleh dijadikan sebagai menu sarapan saat perut kosong.