Dianggap Menjadi Alternatif untuk Sarapan, Jenis Makan Ini Justru Berbahaya Dikonsumsi Saat Perut Kosong

8. Permen
Makanan manis seperti permen dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh. Sehingga, dapat meningkatkan beban pannkreas.

Akibatnya dapat memicu terjadinya penyakit diabetes. Dengan begitu pastikan untuk menghindari makanan manis saat perut kosong.***