Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang merasakan hal ini pada telapak kaki.
Hal tersebut pertanda kadar gula darah melonjak tinggi, dan risiko tinggi menderita penyakit diabetes.
Sebelumnya harus Anda ketahui, penyakit diabetes yang sering disebut sebagai penyakit gula tidak bisa disembuhkan, melainkan harus dikontrol setiap saat gula darah pada tubuh penderitanya.
Baca Juga: Pria Harus Tahu! Inilah Salah Satu Faktor yang Menyebabkan Kesuburan Menurun
Sebab jika kadar gula darah melonjak tinggi bisa sebabkan komplikasi berbagai macam penyakit, seperti jantung dan stroke.
Selain itu, langkah utama dalam mengontrol kadar gula darah melalui pola makan dan gaya hidup.
Menerapkan pola makan yang sehat, seperti kaya akan kandungan serat dan vitamin. Maka kadar gula darah Anda akan terkontrol secara alami.
Selain itu, olahraga secara teratur minimal meluangkan waktu berjalan kaki selama 30 menit, dapat membantu meningkatkan kesehatan dan mengontrol kadar gula darah bagi penderita diabetes.
