Kadar Kolesterol Tinggi Stop Khawatir, Makan 1 Buah Ini Bantu Stabilkan, Begini Penjelasan dr Ema

LINGKAR KEDIRI - Informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis.

Terutama bagi Anda yang sedang mengalami kadar kolesterol tinggi.

Pasalnya kadar kolesterol yang terlalu tinggi bisa sebabkan komplikasi berbagai macam penyakit.

Baca Juga: Titik Terang KASUS SUBANG, Akhirnya Terungkap Taktik Pelaku Supaya Tidak Terekam CCTV Dekat Rumah TKP

Maka dari itu, disarankan menghindari berbagai macam makanan yang menyebabkan meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh Anda, seperti halnya gorengan.

Mengonsumsi gorengan dalam jumlah yang terlalu banyak berisiko tinggi dalam meningkatkan kadar kolesterol jahat.

Mulailah menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi banyak buah dan sayur.

Baca Juga: KASUS SUBANG, 18 Agustus 2021 Saksi Ini Melihat Pergerakan Mobil Alphard Milik Tuti

Melansir dari kanal YouTube Emasuperr, dr Ema menjelaskan bahwa mengonsumsi salah satu buah ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.