Baca Juga: Jadwal Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Lengkap Tahun 2023
- Masalah kesehatan
gangguan hormone tiroid, gangguan prostat, gangguan refkleks pada system saraf yang mengatur ejakulasi, infeksi saluran kemih, gangguan zat kimia dalam otak,efek samping merokok, minum minuman berakohol
- Masalah Keturunan
Jika ada keluarga didapati mengalami riwayat ejakulasi dini maka keturunannya memiliki peluang terkena penyakit ejakulasi dini.
hal hal yang bisa dilakukan untuk mencegah ejakulasi dini, seperti:
- masturbasi 1-2 jam sebelum melakukan hubungan seksual
- menggunakan kondom ketika berhubungan seksual untuk mengurangi sensitifitas
- senam kegel secara rutin untuk melatih oto panggul
- berhenti merokok dan minum minuman ber alcohol
Pola hidup sehat bisa dilakukan dalam mencegah terjadinya disfungsi ereksi dan ejakulasi dini.
Mulai konsumsi makanan dengan gizi seimbang, tidur yang cukup, dan olahraga teratur demi tubuh yang lebih sehat dan kuat.***