Kekebalan Tubuh Meningkat, 5 Manfaat Tersembunyi dari Rutin Mengkonsumsi Air Kelapa Muda

LINGKAR KEDIRI – Air kelapa merupakan salah satu jenis minuman yang menjadi favorit banyak orang.

Sebab, air kelapa murni memiliki kandungan yang sangat bagi untuk kesehatan tubuh.

Bahkan, air kelapa mampu mendehidrasi tubuh di saat cuaca sangat panas.

Baca Juga: Kaum Pria Wajib Tahu, 8 Ciri-ciri Wanita Bernafsu Tinggi, Salah Satunya Memiliki Sikap Pendiam

Di Indonesia, air kepala sangatlah mudah untuk ditemui bahkan di pinggir jalan banyak orang yang menjual kelapa muda yang masih berisi air kelapa yang dapat menyegarkan tubuh.

Seperti diketahui, Air kelapa mengandung senyawa yang menyehatkan seperti elektrolit seperti kalium, natrium, dan klorida.

Berikut ini ada sejumlah manfaat mengkonsumsi air kelapa bagi kesehatan tubuh.

1. Menurunkan tekanan darah

Air kelapa kaya akan kalium, yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.