2. Menjaga keseimbangan elektrolit
Air kelapa mengandung cukup elektrolit seperti kalium, natrium, dan klorida, yang dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Air kelapa dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena kandungan antioksidan dan asam laurat yang tinggi.
4. Membantu proses pencernaan
Air kelapa dipercaya dapat membantu proses pencernaan karena kandungan enzim dan serat yang tinggi.
Baca Juga: Kasus Subang, Sosok Ini Minta Danu Ditetapkan sebagai Tersangka, Ahmad Taufan: Kurang Elok dan Etis
5. Menurunkan risiko kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi air kelapa dapat menurunkan risiko terkena kanker.***