Ingin Kadar Kolesterol Cepat Rontok? Segera Konsumsi Camilan Ini, Simak Penjelasan Lengkap dr Saddam

LINGKAR KEDIRI - Setiap orang tentunya ingin menjaga kesehatan tubuh dan mencegah dari berbagai macam penyakit kronis.

Pola makan dan gaya hidup sehat pun mulai diterapkan karena sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.

Karena jika terbiasa mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan lemak seperti gorengan, meningkatkan risiko menderita kolesterol tinggi.

Baca Juga: Kolesterol Tinggi Cepat Rontok, Asalkan Rutin Konsumsi Ini secara Rutin, Simak Penjelasan dr Saddam

Kadar kolesterol yang terlalu tinggi meningkatkan risiko terserang penyakit jantung dan stroke.

Maka dari itu, hindari konsumsi makanan yang terdapat kandungan lemak terlalu tinggi.

Melansir dari kanal YouTube Saddam Ismail, dr Saddam menjelaskan terkait camilan yang bantu turunkan kolesterol tinggi.

Salah satunya mengonsumsi secara rutin oatmeal.