Ingin Kadar Kolesterol Cepat Rontok? Segera Konsumsi Camilan Ini, Simak Penjelasan Lengkap dr Saddam

Baca Juga: Cek Fakta: Ditinggal Pergi Ashraf Sinclair, Bunga Citra Lestari Dikabarkan Hamil dengan Ariel NOAH

"Orang-orang mungkin tahunya oatmeal untuk diet, makanan untuk sarapan. Nah, padahal oatmeal juga bisa sebagai camilan untuk menurunkan kolesterol," kata dr Saddam Ismail.

"Nah kolesterol tinggi, seandainya teman-teman makan oatmeal mengandung serat larut yang dapat menyerap kolesterol sehingga dibuang ke sistem pencernaan," kata dr Saddam.

"Jadi tidak diserap tubuh, nah jadi bisa menyerap kolesterol jahat," tambahnya.

Baca Juga: Angka Permintaan Dispensasi Kawin di Kediri Tinggi! Faktornya Adalah Gaya Pacaran Anak yang Salah

Kemudian serat dalam oatmeal dapat bisa membantu meningkatkan produksi asam empedu, sangat efektif menurunkan kadar kolesterol.

"Jadi tidak heran jika oatmeal dapat menurunkan kadar kolesterol," kata dr Saddam.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***