Pakcoy merupakan salah satu syuran hijau yang seringkali ditemukan ketika Anda menikmati hidangan makanan China.
Salah satu nutrisi yang terkandung didalam pakcoy yakni selenium yang mana kandungan ini merupakan kandungan mineral yang dapat membantu fungsi kelenjar tiroid.
Kandungan nutrisis lainnya yang terdapat didalam sayuran pakcoy diantaranya yaitu vitamin A, vitamin C dan juga folat.***