Tips Agar Kulit Cerah Bercahaya, Lakukan 3 Kebiasaan Ini Setiap Pagi!

Berolahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi udara di dalam tubuh dan meningkatkan detak jantung.

Dengan demikian, olahraga juga membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit, dan membuat kulit bersinar dan awet muda.

Rutinitas olahraga tersebut, dapat Anda lakukan empat sampai lima kali dalam seminggu, dengan latihan rutin minimal 30 menit.

Baca Juga: 5 Tips untuk Menghindari Toxic People agar Mereka Sadar

3. Lakukan Rutinitas CTM

Perawatan kulit di pagi hari adalah rahasia kulit lebih bercahaya. Hal tersebut dapat dilakukan dengan menjalani rutinitas CTM (Cleansing, Toning, dan Moisturising) atau pembersihan, pengencangan, dan pelembaban.

Untuk melakukan ketiga langkah tersebut tidak membutuhkan waktu yang lama, akan tetapi dapat memberikan dampak yang cukup besar.

Untuk melakukan rutinitas CTM tersebut, Anda dapat memulai dengan membersihkan kulit terlebih dahulu.

Baca Juga: Manfaat Jeruk Nipis Tak Hanya Menurunkan Berat Badan, Ternyata Bisa Mengatasi Penyakit Berbahaya

Pastikan pembersih yang anda gunakan juga sesuai dengan jenis kulit Anda.