Network
Lingkar Kediri - Rambut adalah mahkota bagi wanita. Namun, kita seringkali salah dalam merawat rambut.
Kerontokan yang tak terelakkan dapat membuat seorang wanita tidak percaya diri ketika menunjukkan rambut mereka.
Oleh karena itu, perlu kita kenali berbagai penyebab kerusakan pada rambut yang sering kita kurang pahami:
Baca Juga: Cincau Hitam dan Hijau, Nikmati Kesegaran dan Khasiatnya, Mana yang Jadi Favoritmu?
1. Tarik rambut saat masih basah
Rambut yang sehat harusnya ketika diluruskan dengan jari, tidak akan putus sampai sepertiga panjangnya.
Untuk menguji apakah rambut itu sehat adalah dengan mencabut rambut dari akarnya, lalu coba tarik dari kiri ke kanan dengan kedua tangan.
Jika langsung ptus, berarti rambut rusak atau kurang gizi. Hal tersebut terjadi biasanya karena terlalu memakan makanan cepat saji.
Baca Juga: Waspada Klaster Baru Selama Libur Panjang, Satgas Covid 19 Batasi Jumlah Pengunjung Tempat Wisata
2. Amati ujung-ujung rambut
Ujung rambut yang bercabang adalah pertanda dehidrasi, kehilangan kelembapan, juga protein. Minum-minuman beralkohol menyebabkan rambut seperti itu.
Melindungi rambut dari sinar matahari dengan topi adalah salah satu cara untuk melindunginya dari rambut bercabang.
Baca Juga: Emmanuel Macron Dikecam Banyak Negara Atas Penghinaan Nabi Muhammad SAW, Pakar: Ujaran Islamofobia
3. Sisirlah rambut
Untuk melihat seberapa parah kerusakan pada rambut, adalah dengan melihat banyaknya rambut yang rontok.
Dengan menyisir rambut, maka akan terlihat banyaknya rambut yang rontok.
Jika banyak rambut yang rontok, atau kerontokannya lebih parah dari biasanya, bisa dipastikan rambut anda tidak sehat.
Baca Juga: Berapa Lama Setiap Zodiak Membutuhkan Waktu Untuk Jatuh Cinta? Cek Zodiakmu dan Pasangan!
4. Periksalah diri, apakah sudah benar dalam merawat rambut
Jika sering menggunakan produk yang dapat membentuk rambut seperti wax, harispray dan lainnya, hal itu sama sekali tidak menyehatkan rambut.
Juga, ketika kurang bersih membilas busa sampo ketika keramas atau keramas secara berlebihan, sehari bisa sampai 2 kali dapat merusak rambut.
Tidak menjaga kelembapan rambut, atau membuat rambut berminyak terus akan memunculkan ketombe dan itu malah membuat rusak pada rambut.
Baca Juga: Insiden Prancis: 3 Orang Tewas di Gereja Nice, Tersangka Berucap Allahu Akbar Diduga Dari Tunisia
Untuk mengatasi kerusakan pada rambut adalah dengan melakukan beberapa perawatan rambut seperti yang akan dijelaskan:
1. Konsumsi makanan yang dapat memberi nutrisi pada rambut
Dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan lemak esensial, omega 3 dan 6 dapat mengurangi kerusakan pada rambut seperti kerontokan, ketombe, rambut kusam,
Nutrisi itu didapat dari tuna, makarel, salmon, sayur-sayuran berwarna hijau gelap, kacang-kacangan dan biji-bijian.
Baca Juga: Penyerangan di Gereja Nice Menewaskan 3 Orang, Berlangsung Saat Hebohnya Karikatur Nabi Muhammad
2. Lindungi rambut dari keadaan sekitar
Cara yang paling simpel untuk melindungi rambut adalah menggunakan topi atau penutup rambut yang menghindarkan langsung dari paparan sinar ultraviolet dari matahari.
Namun, menggunakan topi secara terus menerus akan membuat rambut pengap, karena rambut juga perlu udara untuk bernafas.
Oleh karena itu, penggunaan kondisioner yang mengandung gliserin atau petroleum yang dapat melindungi rambut adalah cara lain untuk melindungi rambut tanpa mengenakan topi.
Baca Juga: Hujan Lebat, Petir dan Angin Kencang, Prakiraan Cuaca Wilayah Jawa Timur Siang hingga Sore Hari Ini
3. Cucilah rambut dengan benar
Bisa saja masalah yang terjadi pada rambut anda adalah karena cara anda mencuci rambut anda.
Untuk mengatasinya adalah dengan memilih sampo yang sesuai dengan rambut anda. Selanjutnya adalah cara mencuci rambut.
Gunakan sedikit sampo kira-kira seukuran uang koin untuk sekali keramas. Lalu pijatlah rambut anda. Pijat secara perlahan dan menyeluruh.
Setelah itu bilas secara menyeluruh hingga benar-benar bersih.
Baca Juga: Ditutup Besok, Simak Cara dan Tips yang Wajib Dilakukan Peserta Kartu Prakerja Gelombang 10
4. Keringkan rambut dengan benar
Biarkan sejenak sebelum rambut dikeringkan. Ketika akan dikeringkan, berilah kondisioner pada rambut.
Lalu, keringkan dengan pengering rambut. Gunakan pengering rambut secara bijaksana dengan menggunakan volume panas secara wajar.
Jika menggunaka handuk, gosok secara perlahan setelah mencuci rambut. Lalu, gunakan kondisioner.***
