Network
Baca Juga: Merasa Kurang Beruntung dan Doa Sulit Terkabul, Mungkin Ini Sebabnya
Sementara jika hal ini kerap terjadi pada Anda, utamanya saat wawancara hingga membuat Anda berbicara lebih cepat dari biasanya, Anda dapat meniru langkah berikut.
Mulailah menarik nafas melalui hidung dengan perlahan kurang lebih tiga hitungan. Kemudian hembuskan nafas melalui hidung secara perlahan selama tiga hitungan pula.
Hal ini dapat membantu menurunkan detak jantung secara signifikan. Ketika berbicara, kecepatan Anda juga lebih terkontrol.
Baca Juga: Ampuh Atasi Jerawat Membandel, Begini Cara Pembuatan Masker Alami Tanpa Bahan Kimia
2. Jangan biarkan tubuh Anda gemetar
Hal yang sering terjadi ketika wawancara kerja adalah rasa grogi yang membuat anggota tubuh menjadi gemetar. Entah itu pada tangan, kaki, atau anggota tubuh lainnya.
Untuk itu cukup remas otot paha Anda. Hampir tidak mungkin secara fisik memiliki tangan gemetar jika Anda mengepalkannya. Hal ini juga akan membantu Anda tampil lebih percaya diri.
Baca Juga: Sudah Cair! Bantuan Subsidi Gaji atau BSU Termin II Telah Diterima 8 Juta Pekerja, Berikut Datanya
3. Jangan biarkan suara Anda gemetar.
