Network
LINGKAR KEDIRI – Saat kita dihadapkan oleh situasi dengan penuh kekecewaan tentu akan membuat emosi marah dalam diri semakin naik (bergejolak).
Emosi amarah ini sesuatu yang tidak baik dalam hidup kita. Harus dihindari!
Kebanyakan orang sulit meredakan marah, padahal kemarahan yang tidak terkendalikan akan memberi dampak buruk bagi kesehatan diri sendiri.
Baca Juga: Dahsyat! Ini Alasan dan Empat Keutamaan Sholat Tahajud di Sepertiga Malam
Baca Juga: 6 Manfaat Sunnah Nabi Muhammad SAW di Kehidupan Sehari-hari, Seperti Konsumsi Buah Sebelum Makan
Dalam unggahan Instagram @khalidbasalamahofficial pada tanggal 17 November, Ia menjelaskan bahwa efek medis dari emosi adalah penyakit stroke dan darah tinggi.
Berikut 5 tips menahan amarah yang dapat anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari:
1. Membaca Taawudz
Emosi datang disebabkan oleh bisikan setan. Oleh karena itu, ketika sedang emosi, tahan lah dan bacalah ta'awudz.
