Network
LINGKAR KEDIRI – Kurma merupakan salah satu makanan yang menjadi salah satu hidangan wajib saat tiba bulan Ramadhan.
Nutrisi yang terkandung dalam kurma tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, namun juga bermanfaat bagi kecantikan.
Dikutip oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari laman boldsky pada 9 April 2021.
Baca Juga: Kumpulan Mitos Kejawen yang Dipercaya Mampu Melancarkan Rezeki, Salah Satunya Puasa Weton
Berikut manfaat kurma yang dapat kamu ambil saat mengkonsumsinya.
Kandungan minyak yang terkandung dalam kurma mampu mengurangi kulit kepala yang kering dan meningkatkan pertumbuhan rambut dengan memperkuat folikel rambut.
Mengkonsumi segenggam makanan ini adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan rambut Anda.
Baca Juga: Kumpulan Mitos Kejawen yang Dipercaya Mampu Melancarkan Rezeki, Salah Satunya Puasa Weton
2. Meningkatkan Elastisitas Kulit
Tak hanya jeruk saja yang terkenal akan Vitamin C didalamnya. Kurma juga merupakan sumber vitamin C yang baik, kurma membantu meningkatkan elastisitas kulit.
Nutrisi yang ada di dalamnya membuat kulit Anda lembut dan kenyal dengan melembabkan kulit dari dalam.
Baca Juga: Kumpulan Mitos Kejawen yang Dipercaya Mampu Melancarkan Rezeki, Salah Satunya Puasa Weton
3. Mencegah Rambut Rontok
Mengkonsumsi dua hingga tiga kurma setiap hari memperkuat folikel rambut Anda. Karena kurma kaya akan vitamin B, kurma menutrisi akar rambut Anda, mengatasi rambut rontok yang berlebihan dan membuat rambut Anda lebih kuat dan sehat.
Baca Juga: Kumpulan Mitos Kejawen yang Dipercaya Mampu Melancarkan Rezeki, Salah Satunya Puasa Weton
4. Menghilangkan Stretch Mark
Kurma mengandung vitamin B yang bermanfaat untuk kulit. Kekurangan vitamin B menyebabkan beberapa masalah kulit termasuk stretch mark. Mengkonsumsi kurma secara teratur membantu mengatasi masalah ini.
Baca Juga: Kumpulan Mitos Kejawen yang Dipercaya Mampu Melancarkan Rezeki, Salah Satunya Puasa Weton
Vitamin C yang ada dalamnya mampu menahan oksidasi dan dengan demikian mencegah kerutan dan garis-garis halus serta membantu mempertahankan penampilan awet muda.
Kurma memberikan segudang A, B, K asam folat, magnesium, mangan, sulfur, protein, vitamin, serat dan zat besi menjadikannya solusi yang tepat untuk kulit yang sehat.
Baca Juga: Kumpulan Mitos Kejawen yang Dipercaya Mampu Melancarkan Rezeki, Salah Satunya Puasa Weton
Kandungan vitamin C dalam kuma juga dapat menjaga kesehatan kulit apabila dikonsumsi secara teratur.
Protein dalam kurma membantu pembaruan sel. Kurma juga dapat memproduksi kolagen dan menyembuhkan kulit yang rusak.***
