LINGKAR KEDIRI – Bukan hanya sebagai bahan untuk memasak, setiap bagian Jeruk purut memiliki khasiat yang luar biasa. Mulai dari buah, kulit hingga daunnya bisa menjadi obat untuk beragam penyakit.
Melansir dari ANTARA, jeruk purut sebagai sumber vitamin C, serat makanan, kalsium, folat, vitamin B6, kalium, vitamin B1, magnesium, riboflavin, fosfor, dan asam pantotenat yang bagus.
Dikutip oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari laman ANTARA pada 19 Februari 2021. Berikut ini adalah beberapa manfaat jeruk purut yang bisa menjaga kesehatan agar terhindar dari berbagai penyakit.
Baca Juga: Buah Potong atau Minum Jus, Mana yang Paling Baik? Salah Satu Kebiasaan Bisa Membuang Vitamin
Melindungi jantung
Berdasarkan sebuah penelitian menunjukkan bahwa jeruk purut dapat memacu kesehatan jantung dan menghindarkan jantung dari kerusakan karena radikal bebas. Hal ini tidak terlepas dari kandungan naringenin dan hesperidin yang merupakan flavonoid ampuh.
Memiliki sifat anti kanker
Kembali penelitian menjelaskan bahwa beberapa jenis kanker mampu dicegah seperti, kanker usus besar, kanker serviks, kanker darah, dan lainnya dengan jeruk purut. Karena kandungan didalamnya yakni, senyawa organik bernama phytol dan lupeol yang bisa menurunkan berkembangnya sel leukemia sehingga mencegah timbulnya kanker.
Meredakan batuk
Manfaat yang satu ini sepertinya sudah tidak asing lagi, karena telah sering dilakukan, jeruk purut sebagai pereda batuk yang sangat baik. Jika diminum dengan madu mampu membuang dahak yang tertahan.
Baca Juga: Wajib Tahu! Buah Manis Berjuta Khasiat Mujarab Tingkatkan Imun Tubuh Hingga Mengatur Tekanan Darah
Efek anti-inflamasi jeruk purut terhadap demam dan batuk juga di kulit buah yang dapat membantu meredakan batuk.
Baik untuk kesehatan mulut
Jangan salah, jeruk purut juga bisa mencegah bakteri yang hendak merusak gigi. Efek antimikroba terhadap bakteri Streptococcus yang memiliki andil dalam berbagai macam penyakit gigi.
Meningkatkan kekebalan
Kali ini buah dan daun jeruk purut mempunyai antioksidan yang kuat akibat memiliki polifenol termasuk flavonoid, asam fenolat, karotenoid dan alkaloid. Fungsinya meningkatkan kekebalan dalam melawan penyakit.
Baca Juga: Awas Buah Juga Dapat Mengandung Gula Tinggi, Mengapa Demikian? Simak Penjelasan Berikut Ini
Mencegah toksisitas hati
Memiliki efek hepaprotektif dapat mengurangi peradangan serta meningkatkan fungsi sel yang rusak karena radikal bebas.
Mencegah infeksi
Sari jeruk purut bisa dimanfaatkan sebagai disinfektan, dipercaya mampu membunuh berbagai jenis bakteri serta mencegah penyebaran infeksi.
Baik untuk pertumbuhan rambut
Thailand memanfaatkan jeruk purut sebagai obat alami untuk ketombe, kebotakan dan rambut rontok. Selain itu, karena wangi jeruknya dan aktivitas pertumbuhan rambutnya.
Mendetoksifikasi darah
Sari jeruk purut jeruk purut memiliki polifenol yang tinggi yang bisa membuang racun serta lemak berbahaya dari tubuh. Serta sebagai detoksifikasi alami dan membantu membersihkan hati, ginjal, dan darah.***