LINGKAR KEDIRI – Otak merupakan organ dalam pada kepala manusia, otak memiliki peranan penting dalam kehidupan manusia.
Otak yang tidak berfungsi dengan baik bisa membuat manusia mengalami lupa ataupun bahkan yang paling fatal adalah terjadinya kelumpuhan pada bagian tubuh.
Otak yang sehat akan membantu tubuh bekerja secara optimal.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Besok 30 Oktober 2021, Taurus Antusiasme Tinggi, Virgo Seret Kakimu
Selain itu, otak juga bagian organ dalam yang mampu menyimpan segala hal yang kita terima dari luar.
Sehingga dengan begitu kita dapat mengingat segala hal yang sudah terjadi ataupun materi-materi pelajaran yang kita pelajari.
Dalam mengasah otak agar bisa berja dengan baik kamu bisa melakukan amalan berikut ini.
Dilansir dari Instagram @7islam_news pada 11 Oktober 2021, dimana amalan ini dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak serta IQ.
Baca Juga: Tanpa Disadari, Hal Ini Sebenarnya Tak Boleh Dilakukan Ibu di Depan Anak Lelakinya
1. Sholat
Melakukan sholat secara pribadi dapat menenangkan hati dan membuat rileks, oleh sebab itu sholat yang dilakukan sebelum belajar dapat membantu materi yang dipelajari masuk ke otak dengan baik.
Sehingga dapat di terima oleh otak dan otak bisa mengingat materi-materi yang telah dipelajari tersebut.
Hal tersebut bisa terjadi karena dalam sholat terdapat gerakan yang dapat mengalirkan darah ke otak lebih cepat dan lebih sempurna, gerakan tersebut adalah saat sedang melakukan sujud.
Selain itu menurut pakar neurosins, Prof Taruna Ikrar menyampaikan jika sujud dapat meniungkatkan saturasi oksigen, nutrisi, serta elektrolit pada fungsi otak.
Baca Juga: Diabetes Akut Tak Perlu Obat Kimia, Cukup Makan Daun Ini untuk Kontrol Gula Darah
2. Membaca Al Qur'an
Menurut penelitian, orang yang menghafal bacaan Al quran maka kecerdasannya bisa meningkat sebanyak 3 kali lipat.
Selain itu menurut Dr. Al Qadhi beliau menyampaikan bahwa membaca Al quran setelah magrib dan Subuh dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak hingga mencapai 80 persen.
Bahkan Al quran juga bisa sangat mempengaruhi IQ, EQ, serta SQ pada bayi apabila diperdengarkan kepada bayi tersebut.
Selain itu jika bacaan Al quran didengarkan oleh orang dewasa maka bisa membuat orang yang mendengarkan tersebut merasa tenang, damai, rileks, serta berpengaruh pada emosional manusia.
Kemudian darah serta oksigen tersebut secara maksimal akan memasuki bagian-bagian tubuh manusia yang paling membutuhkan, terutama otak, sehingga dapat membuat kinerja otak berjalan lebih baik.
3. Puasa
Melakukan puasa juga bisa menambah kecerdasan otak.
Hal tersebut dikarenakan pada saat puasa tubuh akan kekurangan makanan.
Dengan begitu maka akan berdampak pada kadar darah dan oksigen yang masuk kedalam pencernaan berkurang.
Dimana oksigen tersebut lebih akan mengutamakan kecukupannya didalam otak, sehingga dapat membantu kinerja otak jauh lebih baik.***