Network
LINGKAR KEDIRI - Mendengarkan musik menjadi salah satu hal yang disenangi oleh banyak orang, dan mungkin Anda juga salah satunya.
Sejumlah aktivitas sehari-hari kerap kali kita kerjakan sambil mendengarkan musik. Seolah musik telah menjadi hiburan tersendiri untuk menghilangkan penat.
Bahkan musik disebut-sebut sebagai penyemangat saat beraktivitas menyelesaikan pekerjaan rumah, seperti bersih-bersih, atau bahkan memasak.
Tak hanya sebagai pelepas stres, musik ternyata juga memiliki dampak positif bagi kesehatan otak.
Menurut dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi di Universitas Airlangga, Rita Vivera Pane, mendengarkan musik dapat meningkatkan aktivitas kognitif pada orak yang akhirnya memgantu agar otak tetap sehat.
Baca Juga: Nilai Pariwisata Indonesia Berkembang Baik, Ethiopia Ingin Indonesia Berbagi Pengalaman
"Pendekatan musik untuk kesehatan otak signifikan. Suara yang membuat rileks yakni berasal dari alam seperti kicau burung, angin, gemercik air, dan suara manusia yang indah," tutur Rita dalam sebuah weninar yang digelar Indonesia Neuroscience Institute sebagaimana dikutip dari laman Antara pada 25 September 2021.
Tak hanya itu, menurut Rita, mendengarkan lagu atau lantunan ayat-ayat dalam Al-Quran bisa membuat seseorang termasuk penyintas Covid-19 merasa lebih tenang dan mudah pulih.
