LINGKAR KEDIRI – Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak yang memainkan sejumlah peran penting dalam tubuh.
Nutrisi ini sangat penting untuk kesehatan sistem kekebalan tubuh, membuat banyak orang bertanya-tanya apakah suplementasi dengan vitamin D dapat membantu mengurangi risiko tertular virus corona baru yang menyebabkan COVID-19.
Meskipun saat ini tidak ada obat untuk COVID-19, langkah-langkah pencegahan seperti menjaga jarak fisik dan kebersihan yang tepat dapat melindungi tubuh dari tertular virus.
Baca Juga: Kelebihan Protein Kolagen Tidak Aman Bagi Ginjal? Simak Penjelasan Ahli Kesehatan Berikut
Juga, beberapa penelitian menunjukkan bahwa memiliki kadar vitamin D yang sehat dapat membantu menjaga sistem kekebalan Anda tetap sehat dan dapat melindungi terhadap penyakit pernapasan secara umum.
Dilansir LingkarKediri.pikiran-rakyat dari Healthline, sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa pasien yang dirawat di rumah sakit dengan Covid-19 yang memiliki kadar vitamin D yang cukup memiliki penurunan risiko untuk hasil yang merugikan dan kematian.
Baca Juga: Dituduh Jebak Vanessa Angel dalam Tragedi Rp80 Juta di Surabaya, Faye Nicole Beri Klarifikasi
Vitamin D diperlukan untuk berfungsinya sistem kekebalan Anda, yang merupakan garis pertahanan pertama tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
Vitamin ini memainkan peran penting dalam meningkatkan respon imun. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan imunoregulasi, dan sangat penting untuk aktivasi pertahanan sistem kekebalan.
Faktanya, vitamin ini sangat penting untuk fungsi kekebalan sehingga kadar vitamin D yang rendah telah dikaitkan dengan peningkatan kerentanan terhadap infeksi, penyakit, dan gangguan terkait kekebalan.
Baca Juga: Cek Sekarang! 5 Kondisi Umum Ini Adalah Tanda Anda Terkena Kanker Ginjal, Segera Ketahui
Misalnya, kadar vitamin D yang rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit pernapasan, termasuk tuberkulosis, asma, dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), serta infeksi pernapasan virus dan bakteri
Sebuah penelitian baru-baru ini juga telah menentukan bahwa tingkat darah 25-hidroksivitamin D setidaknya 30 ng/mL tampaknya membantu mengurangi kemungkinan hasil klinis yang merugikan dan kematian pada pasien rawat inap dengan COVID-19.
Baca Juga: Segera Lakukan, 6 Waktu Paling Baik dan Tepat untuk Minum Air Putih, Efeknya Tidak Terduga
Pada pasien yang lebih tua dari usia 40, mereka yang memiliki kadar vitamin D yang memadai 51,5% lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami hasil yang merugikan, termasuk menjadi tidak sadar, hipoksia, dan kematian, dibandingkan dengan pasien yang kekurangan vitamin D.
Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dapat membahayakan fungsi kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko terkena penyakit pernapasan.
Dengan demikian, para peneliti mengatakan bahwa kekurangan vitamin D dapat meningkatkan risiko komplikasi Covid-19 yang parah.
Baca Juga: Rusia Uji Coba Anti-Satelit, Amerika Serikat Bertindak Hingga Sebut Negara Tidak Bertanggung Jawab
Bukan hanya itu suplementasi vitamin D ternyata dapat mengurangi komplikasi yang terkait dengan badai sitokin dan peradangan yang tidak terkontrol pada orang dengan Covid-19.
Untuk diektahui, penelitian di bidang ini sedang berlangsung, penting untuk dipahami bahwa mengonsumsi suplemen vitamin D saja tidak dapat melindungi Anda dari pengembangan Covid-19.***