LINGKAR KEDIRI – Setiap manusia pasti akan mengalami penuaan dan hal ini tidak dapat dihindari oleh semua orang.
Usia yang semakin tua, terutama yang telah memasuki usia lanjut atau di atas usia 65 tahun pasti akan akan sangat mudah diserang oleh berbagai macam radikal bebas yang bisa memicu timbulnya masalah kesehatan.
Sehingga bagi yang sudah berusia 65 tahun ke atas maka kesehatan tubuh perlu lebih diperhatikan lagi.
Baca Juga: Usia di Atas 50 Tahun dan Lansia, Batasi Minuman Ini, Penyebab Kentut Berkali-kali Tanpa Henti
Bahkan usia di 65 tahun ke atas harus menjaga pola hidup agar tetap sehat, sebab pola hidup yang tidak sehat, terutama mengkonsumsi makanan yang tidak menyehatkan maka hal ini bisa memperburuk keadaan.
Sebab usia di atas 65 tahun akan sangat mudah mengalami penaikan kolestrol, dan kondisi ini bisa membuat tubuh tidak sehat.
Salah satu hal yang bisa anda lakukan untuk menjaga kesehatanmu yaitu dengan konsumsi minuman herbal alami dari bahan alami ini, minuman ini nantinya akan membuatmu menyehatkan tubuh anda.
Bahan alami yang akan dijadikan minuman herbal tersebut ialah jeruk nipis dan mentimun.
Baca Juga: Bagi Perokok, Paru-paru Bersih dan Sehat, Bisa Minum Rebusan Bahan Alami Ini, Racun Hilang Selamanya
Berikut cara mudah mengolah jeruk nipis dan mentimun sebagai minuman herbal menyehatkan, seperti dikutip LINGKAR KEDIRI dari Kanal YouTube Resep Obat Herbal.
1. Pastikan semua bahan sudah dicuci dengan bersih, lalu potong-potong mentimun, dan potong jeruk menjadi dua bagian.
2. Setelah itu taruh potongan timun ke dalam gelas bersih, setelah itu peraskan jeruk nipis ke mentimun tersebut dengan menggunakan saringan agar biji jeruk nipis tidak ikut masuk ke dalam gelas.
3. Setelah itu tuangkan air panas ke gelas yang sudah berisikan mentimun dan perasan jeruk nipis.
4. Minuman herbal alami siap di nikmati.
Minuman herbal dari mentimun dan jeruk nipis tersebut dapat membantu mengatasi sejumlah masalah kesehatan.
Minuman herbal ini tidak hanya membantu menyembuhkan kolestrol namun juga bisa digunkakan sebagai minuman penurun berat badan.
Sehingga minuman herbal alami ini dapat membantu melancarkan proses diet yang sedang anda lakukan.
Anda dapat meminum minuman herbal alami dari mentimun dan jeruk nipis ini sebanyak satu kali dalam sehari, agar manfaatnya dapat segera kamu rasakan.
Minuman herbal alami ini juga memiliki kadar kalori yang rendah namun dapat membuat kenyang lebih lama, sehingga sangat baik untuk diet.
Selain itu, minuman dari dua bahan ini dapat membantu memperkuat tulang, sebab pada mentimun terkadung vitamin K yang dapat mencukupi protein yang dibutuhkan oleh tulang.
Minuman herbal ini juga dapat mengilangkan racun yang mengendap didalam tubuh, hal ini dikarenakan timun dan jeruk nipis memiliki sifat diuretik.
Sehingga ginjal dapat menyaring lebih banyak racun yang ada didalam tubuh yang kemudian dikeluarkan melalui urin.
Atau singkatnya, minuman herbal alami ini dapat mendektok tubuh dari racun-racun yang mengedap didalam tubuh.
Tak hanya itu saja, minuman dari perasan jeruk nipis dan mentimun juga dapat menutrisi kulit, karena dua bahan tersebut mengandung asam pantotenat yang dikenal sebagai vitamin B5, diaman kadungan ini dapat membantu menyehatkan kulit dari luar ataupun dari dalam.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***