LINGKAR KEDIRI - Kesehatan merupakan hal yang penting bagi setiap orang.
Maka dari itu, perlu adanya pencegahan yang dilakukan sebelum terserang penyakit.
Salah satunya adalah menjaga agar terhindar dari flu perut.
Baca Juga: Miris Kasus Subang Hingga Kini Belum Terkuak, Ahli Analisis Sebut Terkait Luka di Tubuh Korban
Diketahui, flu perut ini adalah penyakit yang harus dihindari.
Sebab, flu perut ini adalah penyakit yang bisa membuat pencernaan tak berjalan sebagaimana mestinya.
Berikut ini minuman dan makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat mengalami flu perut.
1. Minuman Berkafein
Kafein dapat mengganggu kualitas tidur yang dapat menghambat pemulihan. Kopi juga merangsang pencernaan Anda dan dapat memperburuk diare, mual, dan muntah.
2. Makanan Tinggi Lemak dan Gorengan
Makanan tinggi lemak lebih sulit dicerna dan dapat menyebabkan diare, mual, dan muntah yang justru lebih parah.
3. Makanan Pedas
Makanan pedas justru dapat memicu mual dan muntah pada beberapa orang yang tengah mengalami flu perut.
Baca Juga: Menjelang Pelaku Diumumkan, Danu Mendadak Bergabung Dengan Pihak Yosef? Begini Pengakuan Danu
4. Makanan dan Minuman Manis
Jumlah gula yang tinggi justru dapat memperburuk diare, terutama pada kalangan anak-anak.
5. Susu dan Produk Susu
Ketika sakit flu perut, beberapa orang memiliki masalah mencerna laktosa, protein dalam susu dan produk susu.
Dilansir dari Ringtimes Banyuwangi dalam "Hindari Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Berikut ini, Jika Anda Alami Flu Perut."
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***(Tim Ringtimes Banyuwangi 01/Ringtimes Banyuwangi)