LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin meningkatkan fungsi ginjal, tanpa terserang penyakit komplikasi hingga gagal ginjal kronis.
Ginjal adalah salah satu organ penting pada tubuh manusia, jika fungsi organ ginjal menurun. Maka ginjal Anda tidak berfungsi dengan baik.
Hal tersebut, meningkatkan risiko tinggi mengalami gagal ginjal, dan harus mengalami cuci darah.
Baca Juga: Penderita Hipertensi Tanpa Obat Mahal, Makan 1 Sayur Ini, Risiko Serangan Jantung Turun
Cuci darah dilakukan seseorang yang mengalami gagal ginjal, di mana fungsi-fungsi ginjalnya sudah tidak dapat lagi berjalan dengan baik.
Selain itu, cuci darah dapat memberikan kesempatan bagi penderita gagal ginjal untuk tetap bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan normal.
Pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda, hindari beberapa makanan yang dapat meningkatkan risiko tinggi gagal ginjal.
Baca Juga: Anti Terinfeksi Virus Omicron dan Bebas Gagal Jantung, Tanpa Suplemen Mahal, Minum Segelas Ini
Seperti halnya membatasi makanan yang terlalu tinggi kandungan garamnya.
Sebab, jika Anda terlalu sering mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan garam, maka ginjal Anda perlu bekerja lebih keras untuk membuang natrium atau garam.
Meningkatnya beban kerja ginjal inilah yang dapat merusak ginjal dan menyebabkan gagal ginjal.
Baca Juga: Roket Termobarik, Diduga Digunakan Rusia dan Dikabarkan Mampu Memusnahkan ‘Segalanya’ di Ukraina
Sehingga, bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan organ ginjal Anda, terbebas dari risiko gagal ginjal, batasi dalam mengonsumsi garam.
Mulailah menerapkan hidup sehat, lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur, serta minum air putih secukupnya setiap hari.
Sebisa mungkin untuk meluangkan waktu setiap hari minimal 5 menit untuk berolahraga.
Hal tersebut, beberapa upaya untuk menjaga kesehatan tubuh Anda, dan menghindarkan dari berbagai macam penyakit kronis, seperti gagal ginjal.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***