Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Pasalnya, penderita darah tinggi sering galau saat tekanan darah tak kunjung menurun.
Berbagai cara mungkin sudah dilakukan dan pilihan terakhirnya mengonsumsi obat kimia yang dapat mengakibatkan ketergantungan.
Baca Juga: Anti Terinfeksi Virus Omicron dan Bebas Gagal Jantung, Tanpa Suplemen Mahal, Minum Segelas Ini
Tekanan darah tinggi yang tak kunjung turun juga disebabkan dari makanan yang Anda konsumsi yang terlalu banyak mengandung garam.
Maka dari itu, mulailah menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat, sebisa mungkin konsumsi lebih banyak buah dan sayur.
Terkait sayur yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menurunkan risiko serangan jantung adalah wortel.
Baca Juga: Roket Termobarik, Diduga Digunakan Rusia dan Dikabarkan Mampu Memusnahkan ‘Segalanya’ di Ukraina
Wortel memiliki banyak manfaat, salah satunya mengurangi faktor risiko penyakit jantung.
