Network
Selain itu, wortel adalah sumber potasium yang baik, mineral yang memainkan peran penting dalam pengaturan tekanan darah. Diet tinggi kalium telah terbukti melindungi terhadap tekanan darah tinggi dan stroke.
Senyawa antioksidan dalam wortel juga dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung Anda.
Mengonsumsi rutin sayur wortel secara signifikan meningkatkan antioksidan darah dan menurunkan oksidasi lipid darah yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
Sehingga, bagi Anda yang ingin menurunkan tekanan darah tinggi, dan risiko penyakit jantung konsumsi secara rutin sayur wortel.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
