Libas Habis Darah Tinggi, Tanpa Obat Mahal, Makan Sayur Lalapan Ini, Bebas Hipertensi Seumur Hidup

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda penderita darah tinggi atau hipertensi.

Penderita darah tinggi mungkin bingung bagaimana cara menurunkan tekanan darah, sebab hipertensi memiliki risiko tinggi terserangnya berbagai macam penyakit.

Sebelumnya harus diketahui, bahwa pola makan yang sehat dapat membantu menstabilkan tekanan darah, tanpa harus mengonsumsi obat kimia.

 Baca Juga: Konflik Memanas, Media Asing Sebut NATO Akan Kirim Lebih Banyak Senjata ke Ukraina, Seperti Apa Respon Rusia?

Obat kimia memiliki efek samping yang justru dapat membahayakan organ tubuh Anda yang lainnya.

Maka dari itu, Anda coba konsumsi lebih banyak buah dan sayur. Selain itu, kurangi makanan yang mengandung banyak garam agar tekanan darah Anda cepat menurun.

Terkait sayur lalapan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, yaitu mentimun.

 Baca Juga: Spoiler dan Link Nonton Drakor Twenty Five Twenty One Episode 5: Na Hee Do Mencoba Masuk Tim Nasional

Siapa sangka mentimun efektif dapat membantu menurunkan tekanan darah?