Jika Anda Sering Minum Rebusan Daun Ini, Bebaskan Tubuh dari Penyakit Komplikasi

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.

Sebelumnya harus Anda ketahui, bahwa pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.

Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang mengandung gizi yang seimbang seperti buah dan sayur.

 Baca Juga: Kabar Mengejutkan! Rusia Berhasil Menembak Pesawat Ukraina yang Membawa Senjata dan Amunisi

Terkait rebusan daun yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis, yaitu daun kelor.

Daun kelor adalah salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat kesehatannya selama ribuan tahun.

Daun kelor memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan sehat dan senyawa tanaman bioaktif.

 Baca Juga: Kanada Terang-terangan Menuduh China Melanggar Norma-norma Keselamatan Udara, Ada Apa?

Sejauh ini, para ilmuwan telah meneliti dan menemukan banyaknya manfaat kesehatan dari daun kelor.

Salah satu manfaat mengejutkan dari daun kelor yaitu kaya akan antioksidan.

Antioksidan adalah senyawa yang bertindak melawan radikal bebas dalam tubuh Anda.

Radikal bebas tingkat tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

 Baca Juga: Putin Mulai Berkeringat, Rusia Dikabarkan Harus Ledakkan Jembatan di Donbas Demi Hentikan Kemungkinan Ini...

Beberapa senyawa tanaman antioksidan telah ditemukan di daun kelor.

Jika Anda ingin terbebas dari komplikasi minum secara rutin air rebusan daun kelor, terutama bagi Anda yang berusia lansia.

Cara mengonsumsi daun kelor pun mudah, dengan menjadikannya sebagai minuman herbal, berikut cara pembuatannya:

 Baca Juga: Link Live Streaming Indonesia vs Meksiko Toulon Cup 2022: Skuad Garuda Percaya Diri Akan Menang

1. Siapkan alat dan bahan, seperti panci, gelas, sendok air dan daun kelor.
2. Cuci bersih lalu keringkan daun kelor di bawah sinar matahari terik hingga kadar air sekitar 5%.
3. Kemudian, rendam daun kelor kering dalam air panas, 1 sendok makan dalam 1 gelas sedang.
4. Setelah itu, saring dan sedikit madu.
5. Aduk hingga tercampur secara merata, teh herbal buatan siap menghangatkan hari Anda.

Setelah membaca manfaat dari daun kelor, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***