Jika Anda Sering Konsumsi Ini, Para Ahli Justru Ungkap Risiko Rendah Penyakit Kronis dan Pikun

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang ingin meningkatkan daya ingat dan mencegah pikun sejak dini.

Pola makan dan gaya hidup sehat tentunya sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.

Pastikan Anda lebih sering mengonsumsi buah dan sayur, karena kandungan vitamin dan nutrisinya tidak diragukan lagi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda.

 Baca Juga: Usia di Atas 65 Tahun, Bebas Rambut Rontok dan Kebotakan, Cukup Lakukan Ini Setelah Keramas, Rambut Sehat

Selain itu, jika Anda sering konsumsi minuman ini, tak disangka memiliki manfaat mencegah penyakit kronis dan juga pikun.

Minuman tersebut adalah kopi.

Kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia.

Berkat tingginya tingkat antioksidan dan nutrisi bermanfaat, tampaknya membuat kandungan kopi cukup baik untuk kesehatan.

 Baca Juga: Usia di Atas 40 Tahun, Bebas Serangan Jantung, Cukup Hindari Satu Kebiasaan Ini, Tubuh Sehat, Umur Panjang