Lansia Usia di Atas 65 Tahun, Cara Enak Cegah Pikun, Makan Buah Ini, Memori Otak Meningkat

- 14 Februari 2022, 15:19 WIB
Ilustrasi otak.
Ilustrasi otak. / Pixabay.com/ hainguyenrp

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang berusia di atas 65 tahun.

Bertambahnya usia memori otak menurun, bahkan terkadang saat mengingat sesuatu pun terasa sulit.

Namun, ada cara efektif dalam meningkatkan ketajaman otak meskipun pada usia lansia.

 Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 14 Februari 2022: Tak Mau Elsa Gila Lagi, Mama Sarah Nekat Lakukan Ini Pada Nino?

Seperti halnya mengonsumsi buah blueberry.

Buah blueberry (Vaccinium sekte. Cyanococcus) adalah semak berbunga yang menghasilkan buah beri dengan warna ungu kebiruan.

Buah blueberry berukuran kecil berdiameter sekitar 0,2–0,6 inci (5–16 milimeter) dan memiliki mahkota yang melebar di ujungnya.

 Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 14 Februari 2022: Kehilangan Jejak Reyna, Angga dan Michi Terpaksa Lakukan Ini...

Buah blueberry berwarna hijau pada saat mentah, kemudian menjadi warna ungu dan biru saat matang.

Halaman:

Editor: Yulian Fahmi

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x