Usia di Atas 65 Tahun, Jangan Khawatir Memori Memudar, 1 Sayur Ini Ampuh, Cegah Pikun

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang berusia di atas 65 tahun.

Pasalnya memasuki usia lansia tak hanya kekebalan tubuh yang menurun, memori otak pun juga menurun.

Bahkan seringkali memori otak memudar, mungkin Anda sering mengalami kesulitan mengingat kejadian yang telah berlalu.

 Baca Juga: Bursa Transfer, Tolak Perbarui Kontrak, Bintang Liverpool Ini Siap Gabung ke Barca dengan Mahar Fantastis?

Namun, mulai sekarang tak perlu khawatir lagi, ada tips menarik bagi Anda yang ingin tingkatkan ketajaman otak dan mencegah gejala pikun.

Jika sudah berada di fase tersebut, gaya hidup dan pola makan yang sehat menjadi faktor utama dalam menjaga kesehatan otak Anda, bahkan tajamkan memori Anda.

Seperti halnya dengan mengonsumsi salah satu sayur ini, yang terbukti ampuh meningkatkan fungsi otak Anda.

 Baca Juga: Isu Transfer Panas, PSG Tutup Nama Pengganti Mbappe, Zidane Dikabarkan Telah Selesai Pilih Tujuan Baru?

Sayur tersebut adalah kubis.