LINGKAR KEDIRI – Bagi sebagian orang, sendirian di rumah bisa membuat hati dan pikiran menjadi lebih tenang.
Namun siapa sangka, tak sedikit juga yang justru merasa bosan saat hanya berdiam diri saja.
Rasa bosan yang berkepanjangan dapat menimbulkan stres dan kesepian loh.
Dilansir dari Best Life Online, berikut beberapa lifehack atau kegiatan yang bisa kamu lakukan ketika bosan sendirian di rumah.
1. Pelajari alat musik
Selain menyenangkan, bermain musik punya segudang manfaat lain, diantaranya dapat menghentikan penurunan kognitif dan kehilangan memori untuk usia lanjut.
Fungsi lainnya termasuk meningkatkan kemampuan pemrosesan informasi dan perencanaan.
Kamu bisa mengunduh aplikasi alat musik di internet jika tidak punya alat musik di rumah. Mudah bukan?
2. Nonton video musik favorit
Mendengarkan musik selalu menjadi cara yang terbaik untuk mengatasi kebosanan dan kesepian.
Menonton video musik favoritmu juga bisa memberikan sedikit hiburan yang menenangkan di tengah sepinya suasana di rumah.
3. Bermain game
Aktivitas ini adalah yang paling banyak dilakukan orang ketika mereka merasa bosan.
Walaupun cenderung memiliki reputasi yang buruk, bermain game justru dapat membantu meningkatkan hal-hal seperti navigasi spasial dan fungsi motorik.
Selain itu kamu juga bisa berinteraksi dengan orang lain di dalam game.
Tapi jangan sampai lupa waktu ya!
4. Latihan online
Selama beberapa tahun terakhir, latihan online menjadi populer dan lebih sering diakses daripada sebelumnya.
Selain beragamnya latihan yang tersedia, akses menemukannya juga cukup mudah.
Ada banyak layanan pelatihan yang berbayar, dan tentunya banyak juga latihan gratis yang tersedia.
Baca Juga: 5 Sifat Utama Terpuji Nabi Muhammad SAW di Bulan Maulid, Apakah Kehidupan Nabi Glamor?
5. Mendengarkan podcast terbaru
Jika kamu bosan menonton tv, maka mendengarkan podcast adalah cara yang tepat untukmu.
Tema dari program ini juga cukup beragam.
Kamu dapat menemukan tema mulai dari berita terkini, kriminal, budaya populer, dan banyak topik menarik lainnya.
Itu dia 5 lifehack yang dapat kamu lakukan ketika bosan sendirian di rumah.
Sendirian di rumah tidak selalu membosankan bukan?***