LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin meningkatkan menjaga kesehatan.
Terutama berkaitan dengan menjaga kesehatan mata Anda.
Kesehatan mata yang menurun dapat menyebabkan penglihatan Anda buram, dan tentunya akan menggangu aktivitas Anda sehari-hari.
Baca Juga: KASUS SUBANG, Yoris Bongkar Pertengkaran Yosef dan Amel, Karena Dendam Terjadi Pembunuhan?
Hal tersebut terjadi berdasarkan gaya hidup Anda yang terlalu banyak dihabiskan di depan layar handphone atau komputer.
Sehingga, mata Anda mudah lelah dan menjadikan fungsi mata Anda menurun.
Sebelum semakin parah cobalah untuk mengubah gaya hidup Anda, pastikan pada saat menghadap layar komputer ataupun handphone menggunakan kacamata anti radiasi.
Terkait camilan yang dapat membantu meningkatkan ketajaman mata yaitu yogurt.
Baca Juga: KASUS SUBANG, Wanita Misterius Membuang Bungkusan di Dekat TKP Dicurigai
Yogurt sangat membantu meningkatkan ketajaman mata, karena mengingat kandungannya terdapat vitamin A.
Selain itu, imbangi dengan pola makan yang sehat seperti mengonsumsi buah dan sayur, seperti sayur wortel dan buah pepaya, tomat, mangga yang kaya akan kandungan vitamin A.
Dengan Anda konsumsi sayuran dan buah yang mengandung kaya akan vitamin A tersebut, penglihatan Anda akan kembali terang dan dapat meningkatkan ketajaman mata Anda.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***