LINGKAR KEDIRI- Pandan atau yang biasa disebut dengan pandan wangi merupakan tanaman yang tumbuh di daerah beriklim tropis.
Tumbuhan aromatik ini sering kali digunakan sebagai pewarna, campuran makanan atau hanya sekedar diambil aromanya.
Tanaman ini menyebar di wilayah Asia Timur, Australia, Asia Tenggara hingga Kepulauan Pasifik.
Baca Juga: 4 Wisata Menarik di Kabupaten Kediri, Ada Air Dholo Hingga Ngleyangan di Lereng Gunung Wilis
Baca Juga: Identitas Pembunuh Yulia yang Terbakar di Dalam Mobil Mulai Terbongkar, Begini Kata Polisi
Terdapat sedikitnya 600 jenis pandan di seluruh dunia seperti, pandan buah merah, pandan wangi, pandan laut, pandan melintir, pandan putih dan masih banyak lagi.
Buah daun pandan dapat diolah menjadi selai atau dikonsumsi dalam keadaan mentah.
Buah pandan juga direbus dan digiling menjadi pasta yang dapat dimakan dan bergizi tinggi.
Baca Juga: Jembatan Terpanjang Ketiga di Indonesia Diresmikan, Jokowi: Dulu 30-40 Menit, Sekarang Cukup 5 Menit
Makanan ini lebih sering digunakan sebagai makanan pokok beberapa bagian dunia.
Secara umum masyarakat Indonesia sudah tak asing dalam memanfaatkan bagian daun pada tumbuhan ini.
Ternyata, selain untuk bahan pelengkap mengolah makanan, daun pandan mengandung beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Berikut berbagai manfaat dari Daun Pandan:
Baca Juga: Sri Mulyani Ungkap Peran Pesantren Terhadap Pembangunan Negara dalam Memperingati HSN 2020
1. Dapat membantu mengolah gula darah
Dalam sebuah studi, dibuktikan oleh tiga puluh orang dewasa sehat diberi minuman teh yang terbuat dari pandan amaryllifolius dan mengikuti tes gula darah oral standar (75 gram).
Mereka yang mengkonsumsi teh pandan lebih baik daripada mereka yang mengkonsumsi air panas.
Tak hanya itu, ekstrak daun pandan mampu meningkatkan produksi insulin yang terdapat pada sel pankreas. Hal tersebut tentu saja dapat mencegah datangnya diabetes.
Baca Juga: Aplikasi KESAN Siap Bantu UMKM Para Santri dengan Fitur U-Mart, Wapres: Diharapkan Jadi E-Commerce
2. Meningkatkan kesehatan mulut
Aromanya yang sedap dapat menyegarkan nafas dengan cara mengunyahnya.
3. Meningkatkan nafsu makan
Dengan menambah sedikit aroma pandan pada sebuah makanan dipercaya mampu meransang nafsu makan dan rasa lapar.
Baca Juga: Catat Tanggalnya, Berikut Jadwal Cuti Bersama dan Libur panjang Bulan Oktober Hingga Desember 2020
4. Menetralisir racun dalam tubuh
Sebagai pertolongan pertama, pandan diolah menjadi teh.
Kandungan daun pandan ini dapat digunakan untuk mendetoksifikasi racun dalam tubuh.
Hal ini membantu tubuh mengeluarkan zat-zat yang tidak sehat seperti racun yang terdapat pada tubuh anda.
Baca Juga: Tenang, BLT BPJS Ketenagakerjaan Gelombang 2 Dipastikan Siap Cair Awal Bulan, Simak Penjelasannya..
5. Mengusir Nyamuk
Daun pandan wangi mengandung senyawa aktif berupa polifenol, flavonoid, saponin, alkaloid dan tanin.
Senyawa senyawa tersebut memiliki daya untuk menyerang saraf dan respirasi nyamuk dewasa, sehingga mampu mengusir hingga membunuhnya.
Selain itu, ekstrak daun pandan wangi ini mampu membunuh larva nyamuk aedes sp. tanpa merugikan pada lingkungan dan organisme akuatik di sekitarnya.
Baca Juga: Pemkab Kediri, DPRD dan PDKK Gelar Audiensi dan Diskusi Tentang Perda Penyandang Disabilitas
Cara menanam Daun Pandan di pekarangan dengan mudah:
1. Tentukan bibit yang sehat dan segar
Tentukan bibit pandan yang berkualitas unggul. Tentunya, juga harus sehat dan fresh (segar).
2. Tanam pandan di tempat yang lembab
Bentuk daun pandan yang panjang dan lebar dengan jumlah banyak menyebabkan tingkat penguapan tinggi.
Oleh karena itu pandan memerlukan air dalam jumlah banyak.
Baca Juga: Libur Panjang Akhir Oktober, Satgas Covid-19 Yogyakarta Akan Pantau Protokol Kesehatan Sektor Wisata
3. Siram pandan secukupnya dua kali sehari
Berikanlah air secukupnya untuk menyiram tanaman pandan ini dua kali sehari. Akan lebih baik jika menyiramnya secukupnya, rutin dua kali sehari daripada beberapa hari sekali dengan air yang terlampau banyak.
4. Pemberian pupuk
Usahakan menggunakan pupuk organik atau pupuk kompos agar unsur hara di media tanam terbangun.
Baca Juga: Nama Jokowi Jadi Nama Jalan di Abu Dhabi, Uni Emirat Arab, Refleksikan Kedekatan Dua Negara
5. Pemangkasan daun
Pemangkasan daun berfungsi agar perkembangan serta perubahannya tetap baik.
Itulah manfaat serta cara penanaman Daun Pandan. Silahkan mencoba, semoga bermanfaat.***