Kenali 5 Pola Komunikasi Tidak Sehat dengan Pasangan: Segera Putuskan Jika Memang Tidak Ada Celah

- 25 Desember 2020, 21:08 WIB
ILUSTRASI bertengkar.*
ILUSTRASI bertengkar.* /Pexels

LINGKAR KEDIRI -Hubungan yang sulit sering kali terasa menyebalkan atau menyakitkan. Hubungan yang menyakitkan berasal dari pasangan yang tidak bahagia.

Pasangan yang tidak bahagia sering mempercayai hal ini. Mereka terseret ke dalam kisah ketidakbahagiaan mereka dan tersesat dalam detail rasa sakit dan keluhan mereka.

Sebenarnya, kebanyakan pasangan yang tidak bahagia, tidak bahagia dengan cara yang sama. Kebanyakan orang mencoba melindungi diri dari rasa sakit hati adalah dengan menyalahkan.

Baca Juga: 11 Cabang Olahraga akan Terima Bantuan KOI, Apa Saja? Simak Selengkapnya

Namun, hal itu didasarkan pada rasa egois karena tidak mau mengerti dan memahami. Oleh karena itu, agar hubungan tidak sampai di ambang kehancuran, pahami lima hal ini untuk mengatasinya.

  1. Anda lebih suka menjadi ‘benar’ daripada bahagia.

Sebenarnya, sangat jarang hanya ada satu yang ‘benar’ dalam situasi tertentu. Ada dua kebenaran subjektif dalam setiap hubungan, milik Anda dan pasangan Anda.

Secara konsisten menghargai ‘kebenaran’ Anda di atas kebenaran mereka tidak akan membuat Anda mendapatkan kedekatan dan kepercayaan yang Anda inginkan dalam hubungan Anda.

Baca Juga: Keras Kepala, Lakukan Ini Ketika Pasangan Sulit Berubah

Alih-alih menyerang, nyatakan bagaimana perasaan Anda, apa yang Anda bayangkan sedang terjadi, dan apa yang Anda butuhkan. Kemudian biarkan pasangan Anda melakukan hal yang sama.

Halaman:

Editor: Erik Okta Nurdiansyah

Sumber: Psychologi Today


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x