Network
Ulangi apa yang mereka katakan kembali kepada mereka, dengan kata-kata Anda sendiri, sehingga mereka tahu bahwa Anda benar-benar ‘mengerti’.
- Anda marah kepada pasangan karena marah kepada Anda.
Ini biasanya terlihat salah satu dari tiga cara:
- Pasangan Anda kesal dan memberi tahu Anda alasannya, yang sangat melukai perasaan Anda sehingga mereka akhirnya menghibur Anda.
Baca Juga: 7 Tanda Berakhirnya Hubungan: Tahan atau Lepaskan
- Pasangan Anda memberi tahu Anda bahwa mereka kesal, dan alih-alih berurusan dengan masalah yang ada, Anda malah mengeluh tentang bagaimana mereka mengungkapkan perasaan mereka.
- Pasangan Anda kesal, dan Anda melakukan sesuatu yang mereka lakukan, yang menurut Anda jauh lebih buruk, dan bahwa Andalah yang pantas menerima permintaan maaf.
Ini semua adalah cara yang sangat efektif untuk menggagalkan percakapan yang konstruktif atau menyembuhkan.
Baca Juga: Yaqut Tegaskan Setiap WNI Berhak Memperoleh Perlindungan Hukum, Termasuk Ahmadiyah dan Syiah
Jika Anda melakukan ini, Anda harus menghentikannya. Ini adalah perilaku korosif dan bukan cara untuk beroperasi dalam hubungan orang dewasa.
Jika pasangan Anda menyerang Anda saat mereka kesal, memberi Anda perlakuan diam-diam, atau bersikeras tidak ada yang salah saat jelas ada sesuatu yang salah, itu sangat bermasalah.
Sebaiknya, cobalah rasa ingin tahu daripada sikap defensif. Sulit untuk bertahan dan terus mendengarkan alih-alih meluncurkan ke mode pertahanan, tetapi itulah yang dituntut oleh hubungan yang matang untuk kita lakukan.
Baca Juga: Geger! Susu Ganja, Dodol dan Kopi Ganja, Begini Kata Pihak Kepolisian
Lakukan yang terbaik untuk memperlambat percakapan, lakukan beberapa hal sebelum Anda bereaksi, dan pastikan Anda memahami apa masalahnya sebelum menyampaikan tanggapan Anda.
