Hal ini karena tubuh tidak bisa mencerna makanan Anda setelah Anda kembali tidur lagi.
Nah itulah beberapa kegiatan yang sebaiknya tidak Anda lakukan saat Anda merasa kelelahan.
Jika Anda tetap melakukannya, ini berpotensi membuat energi Anda menurun dan bisa saja membuat Anda jatuh sakit.***