Network
LINGKAR KEDIRI - Kesemutan di kaki adalah masalah yang umum terjadi bagi orang yang tidak menggerakkan bagian tubuhnya untuk beberapa saat.
Banyak orang mengalami sensasi ‘kesemutan’ di beberapa titik di kaki mereka. Seringkali kaki juga terasa mati rasa dan nyeri.
Ini bukanlah hal yang perlu Anda khawatirkan. Mungkin kesemutan yang Anda alami disebabkan oleh tekanan pada saraf saat Anda berada di satu posisi terlalu lama. Perasaan itu harusnya hilang saat Anda bergerak.
Baca Juga: Serangan Jantung Mengintai Orang yang Memiliki 4 Gejala Ini, Segera Cek, Anda Wajib Tau!
Baca Juga: 8 Tips Berkendara Aman dan Nyaman untuk Touring dan Perjalanan Jauh di Malam Hari
Namun, kesemutan di kaki mungkin terus berlanjut. Jika perasaan ‘kesemutan’ berlanjut untuk jangka waktu yang lama atau disertai rasa sakit, Anda harus menemui dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda menentukan penyebabnya.
Dilansir oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari helthline.com, ada beberapa kemungkinan yang menyebabkan kesemutan yang Anda alami tidak kunjung hilang. Berikut adalah beberapa kemungkinannya:
Baca Juga: 8 Tips Berkendara Aman dan Nyaman untuk Touring dan Perjalanan Jauh di Malam Hari
Diabetes adalah salah satu penyebab paling umum kesemutan yang terus-menerus di kaki. Neuropati diabetes adalah akibat kerusakan saraf yang disebabkan oleh gula darah tinggi.
Gejala diabetes meliputi:
- sering buang air kecil
- sangat haus
- mulut kering
- kulit yang gatal
- napas berbau buah
- nyeri atau mati rasa di tangan dan kaki
- kelaparan meningkat
- penurunan berat badan yang tidak terduga
- penyembuhan luka yang lambat
- infeksi jamur
- mengantuk atau lesu
- mual dan muntah
Baca Juga: Serangan Jantung Mengintai Orang yang Memiliki 4 Gejala Ini, Segera Cek, Anda Wajib Tau!
Baca Juga: 8 Tips Berkendara Aman dan Nyaman untuk Touring dan Perjalanan Jauh di Malam Hari
Tidak jarang mengalami kesemutan di kaki Anda selama kehamilan. Saat rahim tumbuh, itu bisa memberi tekanan pada saraf yang mengalir di kaki. Hal ini menyebabkan sensasi ‘kesemutan’.
Baca Juga: Beri Edukasi Masyarakat, Sejumlah Nakes di Kota Kediri Kenakan Kostum Kolosal Saat Divaksin
Baca Juga: ARMY Geger dan Salahkan Agensi, 26 Pertunjukan BTS Hilang dari Beberapa Kanal YouTube
Anda mungkin bisa meredakan kesemutan dengan:
- beristirahat dengan kaki terangkat
- mengubah posisi
- memastikan Anda terhidrasi dengan baik
Baca Juga: Serangan Jantung Mengintai Orang yang Memiliki 4 Gejala Ini, Segera Cek, Anda Wajib Tau!
Baca Juga: 8 Tips Berkendara Aman dan Nyaman untuk Touring dan Perjalanan Jauh di Malam Hari
Kekurangan vitamin tertentu, terutama vitamin B, dapat menyebabkan kesemutan pada kaki. Kekurangan vitamin dapat disebabkan oleh pola makan yang buruk atau kondisi yang mendasarinya.
Jika Anda kekurangan vitamin B-12, Anda mungkin mengalami beberapa gejala berikut:
- Kelelahan
- sesak napas
- pusing
- kesemutan dan rasa dingin di tangan dan kaki
- sakit kepala
- sakit dada
- masalah pencernaan
- mual
- hati membesar
Baca Juga: Serangan Jantung Mengintai Orang yang Memiliki 4 Gejala Ini, Segera Cek, Anda Wajib Tau!
Baca Juga: 8 Tips Berkendara Aman dan Nyaman untuk Touring dan Perjalanan Jauh di Malam Hari
Gagal ginjal bisa menyebabkan kesemutan di kaki. Gagal ginjal bisa disebabkan oleh banyak hal, tetapi yang paling umum adalah diabetes dan tekanan darah tinggi.
Gejala kaki kesemutan akibat gagal ginjal antara lain:
- nyeri, kesemutan, dan mati rasa di tungkai dan kaki
- kram dan otot berkedut
- Sensasi ‘kesemutan’
- kelemahan otot
Baca Juga: Serangan Jantung Mengintai Orang yang Memiliki 4 Gejala Ini, Segera Cek, Anda Wajib Tau!
Baca Juga: 8 Tips Berkendara Aman dan Nyaman untuk Touring dan Perjalanan Jauh di Malam Hari
Penyakit autoimun terjadi saat tubuh menyerang dirinya sendiri. Sejumlah penyakit autoimun bisa menyebabkan kesemutan di kaki. Beberapa dari kondisi ini meliputi:
- Lupus
- Sindrom Sjogren
- Sindrom Guillain-Barré
- Penyakit celiac
- rheumatoid arthritis (RA)
Baca Juga: Serangan Jantung Mengintai Orang yang Memiliki 4 Gejala Ini, Segera Cek, Anda Wajib Tau!
Baca Juga: 8 Tips Berkendara Aman dan Nyaman untuk Touring dan Perjalanan Jauh di Malam Hari
Sejumlah infeksi dapat menyebabkan radang saraf. Ini bisa menyebabkan kesemutan pada kaki. Infeksi ini meliputi:
- Penyakit Lyme
- herpes zoster
- hepatitis B dan C.
- HIV
- AIDS
- Kusta
Baca Juga: Serangan Jantung Mengintai Orang yang Memiliki 4 Gejala Ini, Segera Cek, Anda Wajib Tau!
Baca Juga: 8 Tips Berkendara Aman dan Nyaman untuk Touring dan Perjalanan Jauh di Malam Hari
Jika Anda memiliki saraf terjepit di punggung, hal itu dapat menyebabkan kesemutan di kaki Anda. Saraf terjepit mungkin karena cedera atau bengkak. Anda mungkin juga mengalami:
- rasa sakit
- perubahan sensasi di kaki Anda
- rentang gerak menurun
Baca Juga: Serangan Jantung Mengintai Orang yang Memiliki 4 Gejala Ini, Segera Cek, Anda Wajib Tau!
Baca Juga: 8 Tips Berkendara Aman dan Nyaman untuk Touring dan Perjalanan Jauh di Malam Hari
Paparan bahan kimia dan racun tertentu bisa menyebabkan kesemutan di kaki. Mereka juga dapat menyebabkan nyeri, mati rasa, kelemahan, dan kesulitan berjalan.
Beberapa racun yang dapat menyebabkan kesemutan pada kaki jika tertelan atau terserap melalui kulit adalah:
- Memimpin
- Arsenik
- air raksa
- talium
- insektisida organik
- alkohol
- beberapa obat herbal
- antibeku
- lem
Baca Juga: Serangan Jantung Mengintai Orang yang Memiliki 4 Gejala Ini, Segera Cek, Anda Wajib Tau!
Baca Juga: 8 Tips Berkendara Aman dan Nyaman untuk Touring dan Perjalanan Jauh di Malam Hari
Jika Anda mengalami kesemutan di kaki yang disertai dengan sakit kepala parah, kesemutan di wajah, atau kelemahan tiba-tiba, Anda harus segera mendapatkan pertolongan medis. Ini mungkin tanda-tanda stroke, yang bisa mengancam jiwa.***
