Network
Dalam American Heart Journal mereka menunjukkan bahwa mereka mempelajari 25 pria Hunza berusia antara 90 dan 110 tahun, dan mereka mengukur tekanan darah dan kadar kolesterol mereka.
Dari pernyataan mereka, terbukti bahwa tidak satu pun dari orang-orang ini yang memiliki masalah dengan jantung, tekanan darah, atau kolesterol tinggi mereka.
Baca Juga: Penurunan Berat Badan atau Penurunan Lemak, Mana yang Sehat untuk Anda? Simak Penjelasannya
Disisi lain, Dokter mata Dr. Allen E. Banik juga mengunjungi Hunza untuk dan melakukan pemeriksaan mata kepada orang Hunza.
“Tidak butuh waktu lama untuk meyakinkan diri saya dalam segala hal yang saya baca tentang kehidupan kekal dan kesehatan mereka yang prima. Saya memeriksa mata Hunza tertua dan menemukan bahwa penglihatan mereka sempurna,” ujarnya.
Sementara, dr Blink mengatakan bahwa banyak Hunza begitu kuat. Disaat musim dingin, mereka memecahkan es di tengah sungai dengan tangan kosong sehingga mereka bisa berenang di bawah es. Hal tersebut dilakukan sebagai bentuk latihan.
Baca Juga: Resolusi Kesehatan di Awal Tahun 2021, Begini Gaya Hidup Sehat di Tengah Pandemi
Tak hanya masyarakat Hunza, terdapat dua kelompok masyarakat yang tidak menderita kanker. beberapa dari mereka cenderung karnivora dan sisanya adalah herbivora. Terutama dari mereka yang berasal dari suku Hopi di Arizona yang menjadikan daging sebagai hidangan utamanya.
Makanan yang mereka konsumsi adalah daging rusa dan buah beri liar. Yang paling menarik dari orang-orang ini, tidak ada obesitas meski mereka memasukkan lemak hewani dalam jumlah besar setiap hari
Sementara bagi orang himalata, India, dan Eskimo, mereka biasa makan makanan khas lingkungan alaminya.
