Network
1. Kurang Minum Air
Kebutuhan akan air pada tubuh memang harus tercukupi tidak hanya untuk menjaga kesehatan tubuh.
Bahkan kesehatan otak pun juga perlu asupan air mineral. Kekurangan air bisa membuat kepala pusing dan kurang konsentrasi.
2. Tidur dengan Kepala Tertutup
Tidur dengan posisi kepala tertutup akan membuat kita kekurangan kadar oksigen. Ini sangat tidak baik bagi kesehatan otak.
Baca Juga: Jangan Tunggu Menyesal, Ketahui Sifat Buruk Pria dari 12 Zodiak Ini Sebelum Menikah, Anda Wajib Tau!
3. Konsumsi Alkohol
Sering mengkonsumsi alkohol bisa membuat tubuh kekurangan vitamin B1 dan magnesium.
Hal ini bisa membuat sel saraf dalam otak tak berjalan sebagaimana mestinya, mudah kebingungan, hilang ingatan, depresi dan kurang konsentrasi.
4. Merokok
