Network
LINGKAR KEDIRI - Memiliki pekerjaan yang mengharuskan menatap layar komputer dalam waktu cukup lama akan memberikan dampak yang kurang baik untuk kesehatan.
Selain berpengaruh pada kesehatan mata, duduk diam menghadap layar terlalu lama akan membuat tubuh menjadi pegal-pegal dan terasa nyeri.
Hal ini dapat dipicu oleh postur tubuh yang tidak tepat saat duduk dan menatap layar.
Baca Juga: Paus Fransiskus Buka Suara Soal Kudeta Militer Myanmar: Demokrasi Telah Dikacaukan Secara Kasar
Baca Juga: Kesulitan Konsentrasi saat WFH? Ini Dia 5 Tips Agar Tetap Fokus Meski Bekerja dari Rumah
Dikutip Lingkar Kediri dari laman Instagram @p2ptmkemenkesri yang diunggah pada 27 Januari 2021, ada beberapa langkah yang perlu Anda terapkan ketika bekerja dengan menatap layar komputer dalam waktu lama.
Hal ini berkaitan dengan porstur tubuh yang baik dan keadaan ruangan tempat Anda bekerja.
Simak detailnya berikut ini:
1. Pastikan posisi duduk yang nyaman. Yakni dengan duduk tegap dan mata tepat menatap layar
