Tak Ingin Cepat Lelah? Perhatikan 8 Hal Ini Saat Bekerja di Depan Layar Komputer dalam Waktu Lama

Baca Juga: Zlatan Ibrahimovic: Striker Tua-tua Keladi Level Dewa yang Telah Mencetak 500 Gol Untuk Level Klub

2. Layar komputer sebaiknya berjarak 40 sampai 75cm dari mata Anda

3. Sedangkan kemiringan antara layar komputer dan mata maksimal 20 derajat

4. Berkedip secara berkala. Hal ini berfungsi melicinkan mata dan mencegah iritasi

5. Gunakan filter proteksi radiasi komputer

Baca Juga: Vokalis KSP Band, Marthin Saba Meninggal Dunia, Sang Istri Tulis Pesan Haru

6. Taruh materi atau referensi di tempat yang strategis. Hal ini agar Anda tidak perlu menggerakkan kepala terlalu sering

7. Istirahatlah secara teratur setiap 20 menit sekali, sehingga mata dan punggung Anda tidak terlalu lelah

8. Jangan lupa untuk memastikan ruangan tempat Anda bekerja memiliki cahaya atau penerangan yang cukup.

Baca Juga: Memilih Berhenti Dukung Koalisi Arab Saudi Di Yaman, Iran Sambut Baik Keputusan Amerika Serikat