Makin Kreatif, Ternyata Ini 7 Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan dari Bermusik dan Mendengar Musik

LINGKAR KEDIRI - Bagi kamu pecinta musik, ternyata ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan, baik dari mendengarkan musik atau memainkan alat musik.

Seperti dikutip Lingkar Kediri dari laman The Healthy, berikut 7 manfaat tersembunyi dari bermain alat musik atau mendengarkan musik yang akan kamu dapatkan:

1. Lagu favorit membuat kamu tetap tenang

Mendengarkan lagu favorit bisa membuat kamu tetap tenang. Sebagaimana penelitian di Ohio State University, mendengarkan musik favorit dapat menurunkan kecemasan di antara pasien ICU sekitar sepertiga.

Baca Juga: Jangan Dibuang! Tempe Busuk Bisa Jadi Olahan Sambel Tumpang Khas Kediri yang Gurih dan Nikmat

Baca Juga: Tawarkan Paket Menikah Usia Anak, KPAI Laporkan Aisha Weddings ke Polisi

2. Musik yang bagus dapat menenangkan dan melemaskan pembuluh darah

Sebuah studi dari University of Maryland menemukan bahwa mendengarkan musik yang membawa kegembiraan menyebabkan pembuluh darah membesar, meningkatkan aliran darah, dan meningkatkan kesehatan jantung.

3. Memainkan alat musik dapat menjaga ketajaman otak di kemudian hari