Network
LINGKAR KEDIRI - Menonton sinetron sambil ngemil makanan sudah menjadi kebiasaan yang tidak bisa terpisahkan. Bahkan, sebagian orang menganggap kurang lengkap tanpa ada camilan yang menemani saat menonton sinetron.
Sebagaimana beragam sinetron di televisi belakangan ini banyak menyedot animo masyarakat, seperti ikatan cinta hingga buku harian seorang istri. Sambil ngemil sesuatu, berjam-jam pun bisa dihabiskan sambil menonton pemeran kesukaannya beradu akting.
Akan tetapi, selama ini, masih banyak yang abai terhadap jenis camilan. Padahal, beberapa diantaranya belum tentu baik untuk kesehatan tubuh. Malah sebaliknya, menyebabkan bersarangnya sumber-sumber penyakit.
Baca Juga: Bukan Hal Biasa, Ini 5 Fakta Unik Dunia Kerja yang Jarang Kamu Ketahui
Oleh sebab itu, memilih camilan untuk menjadi teman berjam-jam menonton sinetron perlu diperhatikan. Jangan sampai asal pilih dan ujung-ujungnya menyebabkan bersarangnya penyakit seperti kolesterol hingga kanker.
Nah, berikut ini ada rekomendasi jenis camilan sehat yang bisa menjadi teman saat menonton sinetron. Beberapa diantaranya ialah:
1. Kuaci
Kuaci atau biji bunga matahari merupakan makanan ringan yang cocok menjadi teman menonton. Selain enak, sebagaimana mengutip keterangan hallosehat.com, kuaci memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat dan baik untuk kesehatan tubuh.
Diantaranya kandungan selenium yang dapat mengontrol kerusakan sel dan mencegah kanker. Kuaci juga banyak mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, dan tembaga yang baik untuk kesehatan tulang.
