LINGKAR KEDIRI- Tubuh memiliki titik-titik tersembunyi yang bisa menjadi kunci penyelesaian berbagai masalah kesehatan. Menggunakan teknik pijat akupresur, titik tersebut menstimulasi berbagai organ dan memberikan efek pemulihan bagi tubuh.
Teknik akupresur ini berfokus pada upaya penyembuhan bagian tubuh yang sakit. Sehingga teknik memijatnya berpusat padamenekan titik-titik akupresur tertentu. Hasilnya bisa mengurangi rasa sakit pada tubuh dan membawa kesembuhan.
Baca Juga: Waduh! Main HP Sambil Rebahan Bisa Sebabkan Kanker Mata? Apa Saja Bahayanya, Cegah Segera!
Dilansir dari Healthy Life Tricks pada artikel Lingkar Madiun berjudul Tekan Titik Ini dan Tahan Tepat Selama 60 Detik! Bisa Mengobati Masalah Kesehatan Salah Satunya Vertigo , berikut 7 titik di tubuh yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit jika ditekan:
1. Palpitasi Jantung
Kecepatan detak jantung manusia bergantung dari aktifitas apa yang dilakukan dan bagaimana kondisi kebugaran tubuh. Biasanya, sehabis olahraga jantung manusia akan berdetak lebih cepat dari normalnya.
Untuk menormalkan kembali detak jantung, tekan titik antara tulang dada. Titik ini sering disebut 'Laut Ketenangan' karena bisa memberikan efek keseimbangan emosional setelah menekannya.
Baca Juga: Jangan Sampai Tubuh Kurang Gerak Jika Tak Ingin Alami 6 Hal Ini, Insomnia dan Pelupa, Cegah Segera!
Selain itu, menekan titik laut ketenangan ini juga bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks, mudah untuk fokus dan membantu tubuh untuk menarik nafas dalam.
2. Titik mata ketiga
Menekan area ini, bisa membantu untuk berpikir lebih jernih, memperjelas ide-ide yang sebelumnya terpikirkan, memberikan efek tenang dan memperkuat intuisi.
Letaknya berada di antara kedua alis mata anda. Caranya, tekan area tersebut selama kurang lebih satu menit kemudian tarik nafas dalam-dalam.
Melakukan akupresur pada area ini bisa meredakan rasa sakit di kepala, pusing, sinusitis dan masih banyak lagi.
3. Perut
Baca Juga: Luangkan Waktu 75 - 150 Menit di Akhir Pekan untuk Berolahraga, Ternyata Ini 5 Manfaatnya Bagi Tubuh
Menekan area perut secara perlahan bisa membuat pernafasan lebih lega.
4. Lengan bagian bawah
Pijat secara perlahan area di sekitar lengan bagian bawah. Ini membantu melepaskan aliran energi pada tubuh yang terhambat.
Memijat area ini bisa menghalangi aliran energi negatif yang memicu gangguan kesehatan pada tubuh anda. Selain itu, memijat area ini bisa memberikan efek mengurangi rasa stres.
5. Telapak tangan
Menekan area telapak tangan ternyata bisa menghilangkan sakit kepala, kesulitan tidur, masalah pencernaan di perut yang penyebab utamanya adalah stres.
Titik pada telapak tangan ini berada pada salah satu meridian yang berpengaruh pada fungsi jantung, hati dan juga pankreas.
6. Bagian bawah kaki
Menekan bagian bawah kaki bisa membantu menghilangkan stres.
7. Kaki
Kaki juga memiliki titik penting yang memiliki peran penting pada kesehatan tubuh.
Memijat bagian tengah kaki ternyata bisa mengobati gangguan pada pankreas.
***
(Ninik Kurnia/Lingkar Madiun)