Network
Oleh karena itu, para ahli lebih menyarankan untuk mengkonsumsi susu sapi A2 dibandingkan susu sapi A1 karena dianggap lebih mudah untuk dicerna tubuh.
Baca Juga: Memenuhi Kebutuhan Emosional Merupakan Kunci Memikat Hati Doi, Simak Ulasannya
Dokter Fiastuti menjelaskan bahwa saat ini susu yang dihasilkan sapi di Indonesia mengandung beta-kasein A1. Hal tersebut terjadi karena adanya persilangan antara sapi lokal dan sapi dari eropa.
Beberapa produk susu sapi yang mengandung beta-kasein A2 diantaranya adalah susu UHT, susu bubuk dan yogurt.
Produsen susu biasanya menuliskan keterangan mengandung beta-kasein A2 di kemasan. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk mengecek terlebih dahulu label dalam kemasan susu yang akan Anda beli.***
